El verano emitió un caprichoso. Luego, el metro se inunda, entonces no suspiro del calor. ¡No es muy bueno desmayarse en el lugar de trabajo de la descarga de calor! Sí, y en cualquier otro lugar no es necesario hacer esto.
PICS.RU le dirá a unos 10 receptores que lo ayudarán a no solo sobrevivir durante el calor, sino que también funcionan tranquilamente.Ropa adecuada
Si solo el código de vestimenta lo permite, cambie urgentemente los elementos de la ropa oscura y sintética, incluso si son cortos y abiertos, en tanques de punto claro, faldas de algodón amplias y en general, todo natural, espacioso y largo. Sólo parece que lo más pequeño es la ropa, mejor. Amplio desgaste de algodón no solo absorbe el sudor y protege contra los rayos solares inesperados, sino que también actúa como un ventilador: con cada movimiento, golpea la piel, forzando la humedad de su superficie para evaporarse. Esto es un poco genial.
Libertad de joyería
Glaciar personal
La mayoría de los cafés tienen hielo para agregar a las bebidas. Usted puede estar de acuerdo y comprar muchos cubos en su camino al trabajo. Llévelos a la oficina, ponga un tazón o una taza y póngala cerca de la mesa. Lode, evaporando, compartirá contigo fresco. Inmediatamente se volverá más fácil. Es posible traer hielo de la casa, en un pequeño termo.Agua mineral fresca
Es más difícil tragarlo peligrosamente para la garganta y el estómago, sino presionar la botella de hielo a su vez a los ganglios linfáticos mayores, en las curvas de los codos y las rodillas, y, si la situación le permite a las axilas y las curvas femorales en Frente ... esto realmente ayuda. La linfa fría con alegría se vuelve más allá en el cuerpo, nivelando la temperatura. Por cierto, en la cabeza también se volverá más clara si la botella tiene más y la nuca.
Ventilador
Toallitas mojadas para la cara
Vale la pena ver la cara y el cuello, y como si se hundiera a la mitad, se vuelve más fácil. Es cierto, es difícil combinar con maquillaje ... pero desde el calor de los poros de la cara se expande, la piel está molesta, donde más hay un maquillaje completo. ¿Para que la irritación sea muy aterradora?Pulverizador con agua
Té verde
Trate de rechazar sus bebidas favoritas a su favor al menos en días especialmente fuerte. Ayuda a regular el intercambio de calor.Aperitivo ligero
Día sin cafeína.
Por supuesto, no es tan terrible como su poco, pero los buques no son fáciles, no hay necesidad de organizar un sacudido. Además, el café mejora la sed. Créeme, el pulverizador o las toallitas húmedas aplicadas a tiempo, lo engañan en un día caluroso mucho más eficiente.