El ginecólogo de Londres, Ahmed Izmail, está muy preocupado por la forma en que las pequeñas mujeres se preocupan por su vagina y lo poco que saben cómo apoyar su salud. Probablemente, este tema es demasiado silencioso. El Dr. Izmail da 8 consejos simples a las mujeres cómo proteger su salud íntima. Y los vibramos por ti.
Siempre sube a tu basura en lugares públicos.
En baños, en la piscina, spa, sauna. No importa lo sucesivamente. Recuerda las instrucciones de mi madre y la abuela y acuéstate. Esto reducirá sus posibilidades de recoger bacterias o zorzalas casi a cero.
Tomar un jabón antibacteriano, pero no con jabón antibacteriano.
Incluso si no estás en casa todo el día, me subo un minuto para reunirme con el agua más ordinaria, darle a la vagina y la vulva un poco de "paseo" y, deseable, seco por natural por. El ritmo de la vida moderna no tiene en cuenta las necesidades de su cuerpo. Así que tendrán que tener en cuenta personalmente.
Evite el antibacteriano y generalmente no está destinado al jabón de higiene íntimo. Incluso si quieres deshacerse del olor desagradable, mientras tratas (¡esto es necesario!) Su razón. Créeme, no será mejor a partir de los trastornos del equilibrio ácido-alcalino. Además, el jabón mata y las bacterias beneficiosas que lo ayudan a mantener la salud de la vagina.
Evitar las bragas de los sintéticos.
Las sintéticas se multiplican perfectamente las bacterias, no "respira" y no es higroscópico. Además, los sintéticos a menudo causan irritación en sí. Ropa de cama perfecta para todo el día - prendas de punto de algodón.
Mantener los juguetes sexuales limpios
Lo que usas está solo, no significa que estén constantemente limpios. Mislos antes y después de su uso. Por cierto, mis manos antes de la masturbación, también, como sigue. Es su boca con calma cuando se tira de bacterias con una barandilla de escalera mecánica, una manija de la puerta o un mango de escoba. Vagina mucho más tierna.
Evitar la ropa cercana
Su culo puede mirar en Skinnie Jeans o Micro-Shorts son simples, pero su vagina está triste en ellos, especialmente si usa ropa estrecha todos los días. Porque la ventilación en ellos no es, y otros inconvenientes son.
Asistimos regularmente al ginecólogo incluso en ausencia de vida sexual.
Porque la vagina no vive del sexo al sexo, existe por sí mismo. Y su salud, también significa. Vale la pena revisarlo regularmente.
Aconseje a su médico cuando empieces al sexo.
Con cada nuevo socio, en absoluto. Antes de permitir que el miembro de otra persona sea su vagina, está absolutamente listo para tomarlo: no hay irritación, membranas mucosas de microtrase. Y, por cierto, compruebe las infecciones sexuales. No eres tan ", pero las infecciones no les importa. Pueden venir a usted desde el asiento del inodoro de la oficina, por ejemplo, debido a las reglas que realizan casualmente para la basura.
Carrera con sexo anal
Regularmente agrega preocupaciones no solo a los proctólogos, sino también a los ginecólogos. Todo lo que se refería a su ano no debe tocar su vagina hasta que se lava con jabón. Repetir, la vagina es muy suave. Uretra al lado de ella también. Cualquier bacteria extraña en ellos realmente extraña. Cistitis, endometritis y muchas otras "alegrías": esto es lo que paga por su discurso o un analfabetismo sexual de la pareja.
