Preparado, querido, también, necesitas poder. Por lo tanto, pedimos ayuda de un psicoterapeuta profesional, Adriana Izh (MSU, IGIP, MIGIP, doctorado en la Universidad de Austria, 3 libros sobre psicología y 9 años de experiencia, todo es serio), y ella nos dijo cómo hacerse a sí mismos. Mezclaron con el polvo y conduce una escoba al plinto.
Esta es una instrucción para aquellos que les gusta decir: "Si no puedo patearme, no recibiré nada". Para aquellos que parecen hablar bien sobre sí mismos, es una pena. Para todos, que piensan que no lograron nada, no logran y no logren.Seguramente, ya has tratado de devaluarte, pero si todavía piensas que tienes algo bueno en ti, significa que no lo hizo no lo suficiente profesionalmente. Bueno, nada, ahora lo arreglaremos todo, y usted está destruyendo irrevocablemente su autoestima.
En los textos inteligentes de los gestostistas, hay dos tipos de tales procesos: denegación de sí mismos y devalificaciones. Siempre importante, como científicamente llamado el proceso que está comprometido. Bien ahora lo sabes.
Negación del ego. Eso es mío.
Eso no era todo yo. Para nada. Ni siquiera estaba cerca allí.
Es importante entender: cuando la depreciación, todo es bueno debe atribuirse a otros, y todo lo malo. Fue el jarrón? Se me cayó. ¿Ganó una competencia? No fui yo.
¿Cómo no tú, tu apellido?
Muy simple. No te rindas.
Primero, el apellido, por supuesto, es mío. Pero junto a él, necesitas escribir el nombre del maestro. Él es el mejor, este es su trabajo, sin él, no estaría cerca.
En segundo lugar, el jurado era familiar y simpático. Bien. O estúpido. Lo puse de alta calidad.
En tercer lugar, algo que estaba de repente en mi voz. Por lo general, soy un tonto, no puedo conectar dos palabras, caigo en bailes, estúpidos en matemáticas. Y luego el universo que de alguna manera erulía y media hora hicieron una estrella de mí. Otro tiempo no será así.
Cuarto, generalmente es un accidente. Masha tuvo que ir a la competencia, pero ella se rompió la pierna, pero en general Masha me apiste cien veces, y si Masha lo hubiera hecho, nunca lo sabría.
Quinto, es todo mamá con papá. Si no me tomaban en las tazas, no golpeó la pala en la cabeza, no me besó en el ombligo y no gritó que me fue inflado de escoria, entonces no habría llegado a los círculos a los círculos, lo hice No aprende a doblar hábilmente, no obtendría amor incondicional y no formó un combate.
Y la competencia no habría ganado.
Sexto, estos son todos genes. No, yo no. Genes Esto está en mí, como en el cine, la abuela Agrafia Arkadyevna recreaba. Así que ella fue wow. Y yo, por supuesto, no. Pero el 5% de los Agrafías de Arcadevna una vez al año están creando milagros. Y en general, el cerebro no es mío, obtuve de monos. Y los pies de Caracacia. Así que este no soy yo, por supuesto.
No es mi victoria. Y no ofrecer, no tomaré.
Devalidización
Hay otra rodilla, es importante no confundirse. Aquí necesitas destruir todo el valor de lo que está sucediendo. Por supuesto, participaste en la competencia. E incluso ganó. Pero en vano.
Primero, la competencia fue mierda. Por los idiotas. Ni siquiera así, para superdabils. Sería capaz de ganar en él incluso Chrome Chihuahua, pero no llegó, así que ganó.
En segundo lugar, los jueces eran idiotas. No notaron a la brillante Vasya, salieron de que no estaba preparado y se quedó dormido borracho bajo un dissisto, en general, con talento ofendido, y le dio el premio.
En tercer lugar, por supuesto, este concurso que ganó, pero generalmente es regional. Y hay un todo ruso. Mundo. Allian. En el contexto de estos concursos, es solo un patético. Y ahí, por supuesto, perder, no hay nada que pensar.
Cuarto, bueno, ganó, ¿y qué? ¿Dónde colgar esta medalla? Las casas ya están tejidas de las paredes, y se cuelgan del techo, no se agrega dinero de ella, la esperanza de vida no aumenta, y en general, no está claro por qué estás tan murmurador. Sería mejor papilla, honestamente.
Quinto, aquí, por cierto, sí, sobre papilla. Mientras participa en nuestros concursos allí, el marido sin cena es retorcido, el niño describió, y la suegra favorita fue llevada por un paquete de leche de la tienda. Esto, en primer lugar, todo a causa de usted (vea el primer punto que todo es malo, es usted para culpar), y, en segundo lugar, en lugar de concursos para los imbéciles, fue necesario alimentar a su esposo, cambiar a los niños y llevar el paquete. de la suegra. Bueno, o atornille las bombillas en su esposa y nuevamente, para cambiar a los niños y lavar los pisos de la suegra. Poco, de repente eres un niño. Bueno, una niña en absoluto como Cinderella, tiene el derecho de concursos solo después de cumplir la lista de casos en cinco hojas con una pequeña escritura y se convirtió en una calabaza.
Bueno, los estudiantes caros, recordados, grabados? Aquí, ahora todos saben, pero la práctica, por supuesto, sigue siendo importante. No te olvides de practicar "Esto no soy yo" y "Todo esto es basura", hagas lo que hagas. Y luego se le garantizará que sea baja autoestima, pobre bienestar y completo, la sensación infinita de que usted es un fracaso y el resto o ya ha estado sonriendo, o está a punto de compartir.
Disfrutar.