Pics.RU continúa publicando artículos del psicólogo del blog Pavel Zygmantovich. Hoy en día, dice por qué ser un optimista es perjudicial y, a veces, incluso peligroso.
El pensamiento positivo es una buena broma. Por ejemplo, no nos da desesperación y agrega perseverancia para lograr sus objetivos.
El optimismo (sinónimo de pensamiento positivo) nos hace más saludable, acelera la corrección después de la enfermedad, incluso aumenta la probabilidad de concepción. Además, es optimismo que nos permite asumir nuevas tareas y lograr nuevas alturas.
En general, sin optimismo en ninguna parte, taxis de pensamiento positivo.
De hecho, esta no es toda la verdad.
No será fácil
Por favor, entienda correctamente, no tanto optimismo en sí, cuántas de sus formas y manifestaciones.
Y otras formas y manifestaciones son perjudiciales. Más dañino, quizás, fe en facilidad. Se encuentra muy a menudo.
Supongamos que alguna mujer quiere perder peso. Y ella piensa, dicen, tomaré esto y sin ningún problema, sin ningún problema. Especialmente brillantemente, tales pensamientos se expresan cuando miró un video "inspirador" o una serie de fotos similares. En un estado de ánimo elevado, por supuesto, no quiero pensar en las dificultades, quiero creer que todo funcionará.
Por supuesto, la caminata ligera no saldrá. Habrá problemas, y luego nuestra heroína, lo más probable es que caiga en el desaliento. Después de todo, ella no estaba lista para las dificultades.
Es necesario recordar, con optimismo, es necesario pensar en sus posibilidades de éxito, sobre el potencial (y es, porque el éxito depende principalmente de la perseverancia, los esfuerzos invertidos y los enfoques seleccionados, y no en las habilidades).
Esto muestra varios estudios (por ejemplo, una serie de experimentos Gabriel Ettinggen). Los estudiantes que buscaban trabajo altamente pagado y lucharon con el optimismo ("Encuentre un trabajo, una vez escupido")), en realidad, enviaron un gran resumen que los estudiantes que creían en su éxito, pero sabían que tendrían que trabajar duro. . Como resultado, los primeros recibieron muchas posiciones mucho menos buenas.
De la investigación de Ettingten claramente vistos, ¿quién sabe sobre las dificultades en el camino hacia el éxito, es mejor prepararse para este camino y es más activo en él? Es lógico: si sabes que tienes que trabajar duro, no te asustan, y trabajas.
Las expectativas del arco iris se convierten en pérdidas.
El siguiente problema de pensamiento positivo es errores en la evaluación de la realidad.
Por ejemplo, en el casino, los optimistas generalmente aumentan las apuestas después de varios perdedores, porque creen que "ahora exactamente pisotear" (el llamado error del jugador). Al mismo tiempo, no tienen en cuenta que no hay regularidad en la pérdida aleatoria de la pelota, y si la caída no es accidental y los casinos se ajustan, entonces cuanto más ingenuo sea esperanza para las ganancias.
El optimismo alienta a las personas a sobrestimar sus posibilidades de éxito y generalmente distorsiona la evaluación (esto se llama predisposición a favor de su propia). Los optimistas creen que son los mejores conductores que la mayoría de los que tienen menos posibilidades de infectarse con algún tipo de feliz que la mayoría de ellos que tienen más oportunidades de buen trabajo que la mayoría.
Especialmente divertido que la mayoría de las personas son solo optimistas y predispuestas a favor de las suyas. Por lo tanto, resulta que unos noventa por ciento conductores confían en que sus habilidades de conducción son "por encima de la media".
¿Qué se comportan? A un comportamiento más riesgoso. Y luego comienza las estadísticas netas, cuanto más se arriesga a la persona, más posibilidades de sufrir. Matemáticas desnudas, no más.
Es gracioso, por cierto, que las personas que están en una estimación de depresión moderada que sucede con más sobriedad. Ellos, por ejemplo, comprender mejor el grado de su influencia en la situación (es decir, se entregan de la llamada ilusión de control), no embellecen sus logros, no nieguen su responsabilidad en los fracasos (que generalmente hacen optimistas) . Tal mirada al mundo se llama realismo depresivo y, parece, no tan malo.
Por supuesto, no pienses que el optimismo es malo. Él es bueno si lo usas correctamente. A saber: dejar que la base de su optimismo no ciega la fe en buena suerte o el favor del destino, o la exitosa confluencia. Deje que la base sea el conocimiento de sus fortalezas, disciplina y perseverancia. Entonces el pensamiento positivo te beneficiará.
TOTAL
El optimismo (de manera diferente: el pensamiento positivo) es muy perjudicial si debido a él cree que todo será fácilmente, y basa sus planes para fenómenos uniformemente (como buena suerte). No necesitamos tal optimismo.
El pensamiento positivo es muy útil cuando cuando confía en sus esfuerzos y con firmeza, sabe firmemente que tiene muchos obstáculos al frente, que no pueden superar. Realmente necesitamos tal optimismo.
Una fuente
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