La vida no es justa. Algunos pueden torcer las uñas para desenroscar y cortar las hojas de acero, y otras les temen que una vez más se vean, de repente se rompe. Decimos cómo derrotar a todas las huelgas de clavos y crecer tales clavos que desaparezcan cualquier destornillador.
Número de problema 1. Basado y descanso
Decisión: El clavo está algo apretadamente pegado con las otras placas de queratina. Desde el frío, el agua y toda la química de los destellos de pegado y las uñas están sueltas. Cierre un par de guantes de goma de colores optimistas y póngalos durante todo el trabajo doméstico relacionado con los detergentes de agua y atadura. También hay un hábito de hábito lo que contiene ácido linoleico, su falta hace que las uñas sean frágiles. La mayoría de todo este ácido en aceites vegetales. Los aceites se pueden tomar y externamente, es decir, las uñas y la cutícula, mantendrán la humedad y fortalecerán la uña.
No lástima de las uñas con tijeras, no use pelados de metal y grueso grueso, finalmente golpean las uñas. Los bebieron con un cubo de vidrio y se disculpan con ella, no allí y aquí, pero en una dirección. Y no deje de pintar sus uñas, el recubrimiento no es una mala protección, especialmente si contiene proteínas.
Pero lo primero que debe hacer es visitar al médico. Cepille clavos y cabello seco, uno de los síntomas de problemas con la tiroides.
Problema número 2. son desiguales
Decisión: Bugorki, surcos y abolladuras en el clavo puede ser el resultado del hecho de que una vez subiste su puerta. Casi no te olvidaste de ello. Pero si los surcos decoran todas las uñas, y no puede recordar un solo episodio con la puerta, entonces el problema es más probable en la falta de vitaminas de grupo B, a, azufre, hierro y zinc. Especialmente a menudo tales problemas persiguen a los vegetarianos, una dieta vegetal es deficiente zinc y vitamina A. Un par de latas con complejos de vitaminas, y todo se hará. Y hasta entonces use las bases de nivelación, disfrazan al defecto. Si bebe vitaminas con vitaminas, y las uñas no vienen a nosotros mismos, regístrese para la recepción al gastroenterólogo, quizás tenga problemas con la digestión, y las vitaminas no absorben.
Las ranuras transversales en relieve indican algunas enfermedades o estreses graves, durante este período, la uña se desaceleró y luego la reanudó, por lo que apareció la ranura. Esta desgracia en el Fene Médico se llama "Costo de Boor". La combinación de surcos transversales y tubérculos son un signo de artritis, y surcos completos con solidificación y cambio de color - hongo. En cualquier caso, marchar a la clínica.
Número de problema 3. No crecer
Decisión: Para empezar, definiremos lo que significa "No crecer". La tasa de crecimiento normal es de 1-3 mm por semana, es decir, de 4 a 12 mm por mes. Al mismo tiempo, en el verano, las uñas crecen más rápido, y en invierno, más lento (no es sorprendente, todo es estúpido en invierno). Si toda la vida de las uñas encajaba en este horario, y recientemente, por alguna razón, dejó de crecer completamente, el nombramiento del endocrinólogo: esto puede ser un signo de desequilibrio hormonal. Para acelerar el crecimiento de las uñas, debe hacer un masaje de la cutícula para que la uña reciba más sangre, oxígeno y todo tipo de bondad. El masaje está mejor realizado con mantequilla enriquecida con vitaminas A y C. Puesta en alimentos de proteínas y productos ricos en yodo, por ejemplo, en el mar de la col. Manera radical - para hacerte el heredero. Primero, las uñas embarazadas a menudo (pero no siempre) crecen más rápido. En segundo lugar, las madres novicios no tienen tiempo para preocuparse por la manicura.
Número de problema 4. Yellowness
Decisión: Argumentamos, ¿obtuvimos un lujoso barniz brillante y lo hiciste justo en la uña, lo que manda la aplicación? La mayoría de las veces, la yellowness es el resultado de tal irresponsabilidad. Otra razón es fumar, la nicotina perfectamente lipata a las uñas. La solución es simple, como un taburete, dejó de fumar y durante algún tiempo abandonar los barnices de colores, y un par de veces a la semana frotan las uñas con jugo de limón. Si la yellowness no está conectada con los cigarrillos, ni con barniz, entonces, OH: las uñas amarillas son un síntoma de todo un ramo de enfermedades, desde la diabetes y los problemas con los riñones y el hígado a la falta de hierro, psoriasis y lesión fúngica.
Número de problema 5. Puntos blancos
Decisión: Las manchas blancas son casi siempre el resultado de alguna lesión menor. Y no puedes notarlo tú mismo. Suficientemente cruzar el dedo más cerca de la parte inferior del clavo y dañar el sitio donde se forman nuevas células de las uñas. No eres particularmente doloroso, pero la suave joven clavo responderá. El discurso se manifestará solo un mes después de la mitad o dos después del incidente, no es sorprendente que sea una sorpresa para usted. Las manchas blancas también firman sobre la falta de zinc: este problema se resuelve por una dieta de pescado, un chocolate negro una vez un par de días y aceite de sésamo en una ensalada.
