Una mujer moderna organizó de manera óptima su tiempo es aún más necesaria que un hombre. Después de todo, un hombre, por y grande, debe recolectarse y activo solo en el trabajo. La casa para él es un área de recreación. Mientras que las mujeres y en el hogar tienen que trabajar "en una bobina completa" y tratar de no perder de vista cientos de pequeñas cosas diferentes. Para aquellos que buscan todo el tiempo, se están desarrollando diversas técnicas de gestión de tiempo. Vamos a familiarizarnos con algunos de ellos.
Caso: ¡TIEMPO!
El principio principal del estilo de vida de alta organización de la mujer trabajadora es hacer prioridades con precisión y deshacerse de más.
Alguien logra hacer esto, confiando únicamente en su propia intuición. Otros ayudarán a los métodos tan interesantes:
"Regla de la maleta" - Se utiliza para revisar los objetivos en cualquier segmento temporal (desde el día a la mitad del año). El principio de ello: tasa lo que se registra en su organizador desde el punto de vista de la recolección de una maleta, es decir, Dejar solo lo más importante y necesario.
"Regla de 20 minutos" - Ayuda a ser tomados para asuntos que se posponen durante mucho tiempo. Sin ninguna preparación preliminar que tome y haga lo planeado, por solo 20 minutos. Y luego puedes levantar un descanso. Continuar, desde un punto de vista psicológico, será mucho más fácil.
"Regla de tomate" - Nuevamente, debería hacerte trabajar, y no pensar. "Tomate" es un temporizador que comienza durante 25 minutos y participa en los asuntos necesarios. Luego haz un descanso de 5 minutos. Después de cuatro "tomates" se llevará a cabo, es posible descansar para descansar hasta la mitad de una hora. A menudo, con los casos programados logran hacer frente a lo que pensamos.
Para que el tiempo liberado sea productivo, siempre conforma y lleve una lista de preguntas menores que también deben resolverse. En estos mini intervalos, solo, y hacer.
Con un enfoque creativo.
A menudo, las mujeres no son tan fáciles de acostumbrarse al marco de manejo del tiempo difícil, donde todo está pintado en minutos. Traer emociones y pinturas en tal rutina del día ayudará al enfoque creativo a la planificación.
Para esto puedes:
- todos los días, para gastar bajo el lema especial: elegir el caso del día y organizar todo "basado en el tema", por supuesto, considerando dichos detalles como un traje adecuado, peinado, maquillaje;
- Aplique pegatinas o mandos multicolores para las entradas: esto no solo es hermoso, sino que también nos permite compartir las tareas para importantes y menores.
Al mismo tiempo, asegúrese de que su tiempo no fluya, como el agua a través de los dedos. Se sabe que los preciosos minutos son los más "robar": TV, Internet, hablando por teléfono.
Se necesita descanso, pero debe estar lleno, en un día especial específicamente para esto.
Mini secretos de mamá exitosa
Las mamás con un niño pequeño también deben prestar atención a la organización de su tiempo, aunque su trabajo de trabajo y descanso a menudo depende del comportamiento y los caprichos del bebé.
Los expertos en gestión del tiempo aseguran que en la prioridad para la MAME en la licencia de maternidad debe ser una preocupación por sí mismos, gracias a lo que aparecen la fuerza y el estado de ánimo. Luego, cuida el microclima en la familia, y todos los asuntos de origen y los problemas de cuidado de los niños son mejores para compartir con otros hogares. Deja que todos contribuyan a la guía de orden en la casa.
Se nota que más tiempo:
- aquellos que no duermen hasta el almuerzo, y se levanta a las 6-7 de la mañana;
- La gente de inmediato se "endereza" con pequeños asuntos, y no esperando hasta que acumulen un grupo entero;
- Prefiriendo alimentos simples y saludables: cocinar obras maestras culinarias también "Lección de tiempo de tiempo", déjela para las vacaciones;
- poseer "logística del hogar" y capaz de construir una cadena de asuntos, basada en el principio "en el camino".
Y, por supuesto, no debes posponer los asuntos en el último momento. Cuando el tiempo en el borde, simplemente no puede hacer frente cualitativamente la tarea.
Su gestión del tiempo tiene su propio, y cada uno de nosotros lo mejora constantemente, buscando el orden y el éxito en su vida.