¿Cómo no caer en la depresión y sentir feliz esta caída?

    Anonim

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    Cuando termina el verano, muchas mujeres comienzan a perder gradualmente una buena ubicación del espíritu, lentamente, pero con razón se hunden si no se deprime, luego a un estado muy cerca de ella. Después de brillantes y entusiastas días de verano, los meses de otoño parecen ser infinitos, grises, nada atractivos, por lo que consideran no solo residentes de las regiones del norte, sino a las que tienen la suerte de nacer y pasar todos sus años en el sur. Otoño para muchos de ellos, hay otoño y no hay salvación.

    Ella sin duda se adelantará, tomará cautivo y se mantendrá al último, y allí, ¡invierno, que es aún peor! Te aseguramos, no es así! Otoño - ¡No es el final de la vida, no es el final de la alegría y el buen humor! Y en la temporada de salida, también puedes ser feliz! No pase este tiempo desde sus días, estos tres meses mágicos. Y deben traerle emociones positivas.

    El verano, como regla general, es siempre ruidoso, violento, corpulento ... Es con la llegada de septiembre, existe la posibilidad de que sea un poco mal de ralentizar el tempo, más bien de ser más equilibrado, incluso si todas las cosas inevitables. Durante el verano, nuestro cuerpo ganó fuerza, rápido, fue Domico. En los meses de verano, todo, en su mayor parte, está activamente relajante, corriendo de un lugar a otro en busca de entretenimiento, placer, zumbido. Tiempo de otoño para otro tipo de actividad. Revisa el hecho de que vuelvas a encender el trabajo. Incluso si ella no es demasiado amada, de todos modos, sienta una carga positiva: está listo para trabajar, está lleno de energía, tiene algo que decir qué transmitir a los demás.

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    Otoño - El tiempo es multicolor. Ella también nos agrada con su belleza, con sus regalos. En su tiempo libre, ve a la naturaleza, no importa lo que sea: un bosque, y puede haber una plaza o parque acogedor. Disfrute de las hojas que caen, las nubes flotan a través del cielo, las flores, como los crisantemos ... Si tiene hijos, camina con ellos se convierten en excursiones enteras: nuevas vuelvan a abrir cosas más familiares, pero ahora puedes explorarlas más cuidadosamente, en detalle. Y sentir todo el alma, cada célula de tu cuerpo cualquier cosa pequeña. ¡Pero la felicidad, por regla general, se esconde en las trucas!

    Si el clima no te permite salir afuera, "Captura" Hyugge en su apartamento o casa. Las galletas de sake, hacen sándwiches simples, pero deliciosos, hacen que el fragante té, el café o el cacao, y quizás pueda soldar y compite de membrillo, cornejo o manzanas. Cubra la mesa, y es mejor quedarse en el suelo. Elige un hermoso platos, un mantel para un gran estado de ánimo. Disfruta de la comida, cada pieza, cada sorbo. ¡Incluso las gotas de lluvia conduciendo en el vidrio pueden dar una sensación de felicidad, increíble confort!

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    El pasatiempo perfecto en el otoño también es buenos libros y películas. Recuerde las pinturas famosas como "la más encantadora y atractiva", "novela de servicio", "amor y palomas". Estas son las películas que puedes ver a toda la familia, son amables y brillantes.

    La música nos acompaña siempre y también otoño. Moderno, clásico ... Sin él, ¡es imposible imaginar una vida armoniosa!

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    La felicidad de otoño es sus mascotas favoritas, tela escocesa, acogedores pijamas, un baño cálido con aceites aromáticos y espuma de aire, una vela encendida, un beso y un abrazo de un ser querido, una sonrisa para niños, susurra las hojas debajo de las piernas. Paraguas, gritando en los bordes cálidos de los pájaros ... esa felicidad, realmente mucho, solo necesito aprender a notarlo. ¡Y entonces el otoño será incluso mejor que el verano!

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