9 mejores aplicaciones para fitness y salud en iOS / Android

Anonim

Prepare Sani en el verano, ¡y el culo descargue el futuro! Así que sea: le damos la oportunidad de relajarnos en mayo, ¡pero luego lo recuerdo! - ¡Zozhev inevitablemente! ¡Coge nuestra lista de las mejores aplicaciones de salud y fitness!

Balance de agua.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]

Comience con PEQUEÑO: la aplicación muestra su balance de agua. Para esto, solo es necesario que no olvide grabar todas las bebidas que usas durante el día. ¡Sorpresa, cómo, resulta que no somos suficientes para el agua ordinaria!

Entrenador de pérdida de peso saludable noom

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wl.noom&hl=ru

Nutricionista y entrenador personal en una botella! Los creadores de la solicitud confían en que Zoz es un hábito, por lo que se puede desarrollar. Todos los días, se lee encargado de tareas que necesita realizar, además, puede contribuir a la aplicación que usted come y bebe para la integridad de la imagen.

Google-Fit.

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.

Aplicación emblemática de Google Sports Program. Honestamente, le tenemos miedo: no solo rastrea independientemente los resultados de los entrenamientos, sino que también cargan datos de otras aplicaciones de acondicionamiento físico para que tenga toda la información en un botón.

Runder.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.rukeeper.pro&hl=ru.

Una aplicación que goza de más de 28 millones de personas en todo el mundo, ¡Únete! Si es simple, entonces este es un rastreador de GPS, rastreando caminatas, jogging, senderismo y ciclismo. Además, la aplicación puede escuchar música, ver el calendario de entrenamiento dinámico, para hacer selfie, observar estadísticas para cada actividad y mucho más. Esta secta!

Entrenador de entrenamiento.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.

Miles de entrenamiento con coloridas instrucciones de audio y video. Es posible crear sus propios programas de capacitación dependiendo de los objetivos, resultados y deseos.

Estudio de yoga.com.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]

300 Asan, HD: Calidad HD, todo se puede ver en el Modo Músculo, para saber exactamente lo que está sucediendo con su cuerpo en una postura particular. ¡Belleza!

Aeroplano Yoga.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]

La solicitud para aquellos que vuela mucho y siempre quieren permanecer en la altura: los ejercicios están diseñados de tal manera que se pueden realizar en la silla de avión o en el paso entre las filas.

FATSECRET.

[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-coubler-by-fatsecret/id347184248?mt=8]

Un contador de calorías indispensable para aquellos que siguen la nutrición correcta. La información consolidada se puede enviar al programa de salud.

Mi fitnesspal

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.Android

Medidor de calorías y motivador ZIJ. ¡Ingrese datos en su altura / peso / edad, elija un objetivo, para el que contará calorías y vendrá en un futuro brillante!

Imagen en miniatura: Shutterstock

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